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陶清风这段时间，除了做剧本的理解之外，还在试图锻炼另一个方面：体魄。

武侠小说里面的武功，大都是虚构的，但拍摄过程中，的确有很多要吊威压，出体力的武打动——陶清风也因此，认可唯一一种，他没法短期突击，需要的替身：武打替身。

演职人员表上，陶清风的替身有五六个，但大部分是不同组里站着充数、或者露背景的那种文替。陶清风觉得那都是没有必要的。除了需要一个，专业武打替身。

出乎意料的，是个女孩子——不过陶清风一想也明白了，他体格非常瘦，穿的衣服又走江湖袍袖翩翩的束腰风格，陶清风那截腰，真的只有女孩子当替身才不违和了。

幸运的是，武替小姐姐有175，在女性中算是高个子，虽然还是比陶清风稍微矮一点，但武打动态并不会显出来。

当然，第一次见的时候，陶清风还是忍不住吃惊道：“是姑娘来替？”

“女的怎么了？”

武替小姐姐大抵是给明星当替身当多了，眉头一皱，语气带刺：“一点不比男的差！”

陶清风赶紧告罪道：“翟老师息怒，我从未有丝毫看轻女子之心。”

这个道理，陶清风上辈子就明白了。因为那位压在他和燕澹生头上的状元——纵然有“应大砍”这样诡异的化名——不折不扣的，是一位才学渊博，又有本事的姑娘。陶清风偶尔之间，才发觉了她女扮男装的秘密。虽然并不知道那位姑娘的真正名字，也真心敬佩。

这位叫做翟艳的武替，是一位很有名的打星演员的师妹。在娱乐圈也替了三四年，见过各式明星。看得出陶清风并不是那类无知且耍大牌的小明星后，态度也柔和下来。

陶清风请教了她，一些基本锻炼的办法，虽然最多只算塑点形，短期内连增肌都达不到，但至少仪态上，尽量往“侠客”外型靠拢。翟艳还给他推荐了零基础的普通人，唯一一套适合直接上手练的武术套路——

太极拳和太极剑。

所以这几天，陶清风每天四五点起床后，就去跟着武术视频，在小区绿化带上练太极——更像老年人风了。还好他出没的时间太早，小区内认识“陶清风”的年轻人都还没起床。只有一些老爷爷老奶奶们注意到他。

过了几天，几位爷爷奶奶看稀奇地，跟在他后面也练起了太极。还好这些大爷大妈们都不太关注娱乐新闻，并不认识陶清风，只觉得这个帅小伙真是少见的热爱养生。不知道能不能带领这小区壮大“传统养生”，去和绿化带中间那块每天声势浩大的“广场舞军团”打擂台。

陶清风丝毫不知道，他究竟被冠上了怎样奇怪的接班人期待。他一向是非常尊敬老年人的，他们要跟着自己打太极，那就随意。有几位长期打太极的老爷爷老奶奶还有几把刷子，陶清风返过去向他们请教。渐渐的那二十四式太极拳和五六十式太极剑，还练得有模有样起来。

可惜这个周末他只好暂停这项愉快的活动，乘坐许容容开的公司车载着他去了机场，飞去华京拍广告，明天晚上才回来。

这是陶清风第一次在穿过来后坐飞机，虽然身体原主人的记忆里有印象，但真正坐上去是不一样的。从头等舱的窗边往下看到云海与逐渐变小的建筑。在天空飞起来了，好似所有轻狂的想象都能蒸腾成阳光的金色，陶清风怔怔地靠在窗边看，不由得——尽管不是第一次产生这样的念头——想道：这个时代，真好啊。

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