小蓝书没错，就是形意拳。
形意拳在方小悦那个世界也是有流传的，并且是最出名的几种拳法之一。
方小悦小时候还去书店买过一本《形意之龙拳》，妄想自己练成绝世神功，行侠仗义走天下。
结果拳法没练成，倒是惹出了不少祸事，被老爹用竹刷子喂了不少干笋子炒瘦肉，小pp肿得都只能趴在床上睡觉。
不过就事论事，这形意拳的确是一门很厉害的拳法，天赋出众的练拳两三年就能够出去欺负几个小混混了。
方小悦报名之前也实地考察过，这武馆在附近的名声不错，有几个保安公司都将新人送进去培训。
里面的教练有没有真功夫且不说，至少教人是有一套的，否则的话，也不会有那么多学员了。
这年头，人都不傻，进你的武馆学不到什么东西，谁还会继续待下去？嫌腰包里的钱太鼓，非要丢掉一些吗？
方小悦也没想着进去能够学什么武侠小说里的神功内力，只想着能够学一些招数套路什么的就满足了。
再怎么说，也要比只知道抡拳头乱打来得强。
形意拳武馆短训班一共开课20节，收费2000元，每节课2个小时。
短训班的教练名字颇为威武，叫龙昊天，是一个长相颇为干瘦，但身体却很强壮的中男子。
在第一节课的时候，为了向他们这些新学员展现形意拳的威力，还特意挑了几个学员上去与他对打。
当然，方小悦没能被挑上去，否则的话，结果很难预料。
毕竟想要做到在与数人对打时，收发自如，还是很有难度的。
但不管怎么说，龙教练以一敌三，轻松将三人打倒在地，还是引起了众多新学员的热烈掌声。
“形意拳，练拳先站桩，下面我教给大家一套桩功，乃是形意拳的核心桩功，三体式桩功！”
一边讲解，龙教练一边摆开三体式的预备势，太极式，两仪式，四象式，最终以四象式为定势，保持不动，直到一口浊气吐出，方才缓缓收功！
“此三体式桩功乃是养气之法门，三体式是形意基本之基本，三体式练得好，人就等同一座会走的山，推之不动，浑元一体！”
说到这里，龙教练又让一人上前推自己，果然，其两脚张开，如同钉子扎入地面，让那人推之不动。
总之，这一套功夫下来，着实让那些新学员一个个好似打了鸡血一般，恨不得立马学成绝世神功，扬眉吐气，痛打情敌云云。
相对于其他新学员，方小悦倒是看出了一些门道。
这位龙教练的确是有点真功夫，其身手如果遇上之前那群小偷的话，结束战斗恐怕比自己还快。
而其教授的三体式桩功也应该是真货。
方小悦按照对方的讲解，摆出预备势后，体内那一缕气便骤然加快了流动速度，其运转于体内各处，沿途似乎在吸收什么东西，随着桩功逐一进行，待到四象式定势不动时，其体内那一缕气骇然壮大了不少，其壮大速度甚至于是雕刻时的三倍以上！
发现这一点之后，方小悦在上课的两个小时里可谓是全神贯注，专门练习，想要尽可能将三体式桩功学会。
在这形意拳武馆里学习的好处就此显现了出来。
如果方小悦摆三体式出现哪怕一小点错误，都会被明察秋毫的龙教练发现，然后逐一纠正。
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