小蓝书小蓝书【xiaolanshu.cc】第一时间更新《仙家》最新章节。
第四章修炼
当第一缕阳光通过西岭主峰的万年积雪反射在身上的时候，楚鸣感觉到整个世界在一刹那苏醒了过来。
身下半山腰处的密林之中几声雏鸟微弱的鸣啼，清晰的传入了楚鸣的耳中。
遥远的天空之上，一只苍鹰展翅飞过，黑白无规律相间的羽毛之间夹杂着一丝淡淡的墨绿色斑点。
楚鸣深深地吸了一口新鲜空气，微量的天地元气随之进入体内，缓缓地被身体吸收。
随着这些天地元气的吸收，不久前的疲惫如同潮水一般散去。
“耳聪、目明、经脉强劲，这身体可是一块良好的璞玉啊！”楚鸣感受着身体的基本素质，忍不住再次轻轻地感慨了一句。
楚鸣转过身来，走到洞府门口，手中掐了几手极其简单的控制法诀，将洞府的大门关闭，将一些简单的禁制打开。
随后，楚鸣便转过身按照前世里军队训练的标准，向着山下跑去。
虽然修炼功法也能够提高身体的强度，但是或许是前世里的训练养成了习惯，楚鸣在来到这个世界之后，仍然每天按照特种部队里的训练标准来做。
五公里恒速长跑，五公里负重十公斤恒速长跑，五公里负重二十公斤恒速长跑、一千单臂俯卧撑、一千米蛙跳、一千米负重蛙跳、挂勾梯上下三百次。
特种兵的训练自然是不止这些，但是却只有这些是现在的楚鸣有条件去训练的。
这具身体现在自然是做不到这些，基本素质再好，却也是不能够进行如此重的训练，但是楚鸣相信，在不久的将来，这些训练都会很轻而易举。
按照着特定的呼吸节奏，楚鸣以一种几乎是恒定的速度向着山下跑去。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《成为神明的我只锤奇观》【抖音热书】【头条书屋】《北宋穿越指南》《武纪》《穿进同人文怀了影帝的崽》《华娱，从神雕剧组开始！》《疫病之上》《仗剑独行斩鬼神》《长生家族：从开枝散叶开始》
天才一秒记住【小蓝书】地址：xiaolanshu.cc，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
