第二十一章【上帝附体,单机游戏】

明日传奇 兔来割草 加书签

兔来割草提示您:看后求收藏(小蓝书xiaolanshu.cc),接着再看更方便。

第105、106次愚人节,郭旭到搏击俱乐部练拳击。

每个男人都有一个功夫梦,希望自己很强大,“能打”就是强大最直观的表现。

拳击是一个对体能要求极大的运动,受击打会造成极大的体能损耗,拳击以腰来带动全身,并用背部、肩部、臂部、腹部、腿部等等部位的肌肉

这是双方通过拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量,攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位,拳击被人们称是“艺术化的搏斗”。

拳击锻炼的范围相当广:耐力、反应、协调、力量、脚步移动、意志力等等。

郭旭开始练拳后,很快发现这项运动对身体素质的提升比打篮球还大,原来他打篮球在防守端和克里夫斯对抗,经常被撞的很疼。习惯了吃拳头后,对抗的撞击就是小儿科了。

意志力更不用说,以前他对位克里夫斯底气不足,总觉对方太强壮,自己是弱者,只能靠球商来弥补自身弱点。练了拳击后,郭旭再对位克里夫斯一点都不虚,哪怕他只是个业余拳击选手,却有信心靠技术把克里夫斯在半分钟内ko。

郭旭打拳击的进步比打篮球还快,因为他去搏击俱乐部敢于实战,不只是练健身拳击。一个有拳击基础的人打普通人就是玩,郭旭开始挨了很多揍,练了一段时间就和一些怕受伤的老学员打的有来有回了。

他的优势是胆子大,不怕受伤,面对对方的拳头敢睁着眼观察拳路,这一点很多人做不到,越是害怕,越躲不开。郭旭无所谓,他不管伤的多重,第二天都能像信了春哥一样在酒店原地满状态复活。

脚步移动是拳击运动中最重要的一项内容,锻炼拳击步伐使得郭旭更好的掌握了身体重心,不会被克里夫斯轻易撞开了。

防背身时,郭旭经常使出拳击步伐,两脚分开与肩同宽站立,左脚在前距离右脚整整一脚的距离。这种站姿很稳定,将身体重心向前后左右移动,都能保持重心。

用这种站姿,郭旭在被对方重拳击中时都不会轻易倒地,不仅如此,它还能辅助身体快速进行前后左右的滑步移动。经过一系列步伐移动后,最后双脚的站姿再次呈现起始姿势,双脚分立,与肩同宽,前脚距后脚半步距离。

当然,他防面框进攻不能这样,容易被人过掉,这就要考验球员的反应速度了,拳击刚好也练反应。

郭旭每天早上记录着时间,一周一个循环,六天运动锻炼,第七天给自己放假,看心情想玩什么玩什么。总是运动,哪怕换花样,人也会厌烦。

第一百零七次愚人节,郭旭选择去学钢琴。

音乐也是他的爱好之一,舞感好的人一般乐感也好,前世他喜欢听音乐、听歌,国内、国外的都听了许多,只是没机会接触高级乐器。

弹钢琴可以陶冶情操,使心境平和,让人的性格变得温柔,转移人对发生过的不好的事情的注意力,是一种生活情趣。

现在郭旭最充沛的就是时间,波利斯娱乐的东西着实不少,除了学钢琴,他还去打过高尔夫球,保龄球,练习过猎枪射击,最刺激的是体验了一回3000米高空跳伞。

其实这并不危险,飞机升空后到预定位置,跳伞教练带着郭旭跃出机舱,让他充分体验了半分多钟自由落体的刺激;当自由落体到1500米高度时,跳伞教练会打开降落伞,然后他慢慢下降几分钟,俯瞰难得一见的地面全景,最后两人一起安全着陆。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
明日传奇》所有内容均来自互联网或网友上传,小蓝书只为原作者兔来割草的小说《明日传奇》进行宣传。欢迎各位书友支持兔来割草并收藏《明日传奇》最新章节。
没有很爱老公但爱当娇妻
没有很爱老公但爱当娇妻

受是漂亮娇气的小omega,嫁入豪门后每天都在围着老公转,老公长老公短,哪怕他的老公XX一开始就对他冷若冰霜,婚后也没个笑脸,受依然甘之如饴,笑着给攻做羹汤。人人都知道受爱惨了攻,攻也心知肚明。所以在......

甜画舫 连载 13万字

吞噬星空2起源大陆
吞噬星空2起源大陆

罗峰带着界兽摩罗撒闯过轮回,来到了起源大陆……

我吃西红柿 连载 135万字

代兄娶了白月光后
代兄娶了白月光后

接档文《大婚前夺回自己的身体》,另类追妻火葬场。沈郑两家定亲了,但定亲的沈安和早就死了,沈安宁冒充兄长去迎娶长嫂。踏入洞房的那一刻,下属递来一瓶迷药。不能洞房,一脱衣服就会露馅了,所以用迷药将新娘眯晕。沈安宁走投无路,在唇角上涂了迷药,绞尽脑汁想要怎么亲吻的时候。她的阿嫂主动靠近,捧起她的脸颊轻轻地吻了。清冷的女人,脖颈微抬,露出一片雪白的肌肤,风光旖旎。光影笼照,郑冉冰肌玉骨,光影勾勒出冷面

昨夜未归 全本 7万字

我的哑巴新娘
我的哑巴新娘

简介:褚休女扮男装多年从未有纰漏,直到家里给她说了门亲事。褚休茫然,“虽然我穿着男装但我真的是女人,娶了妻子以后跟她可怎么睡?”谁知嫂子误会她话里的意思,“谁说女人就不能睡了,你又不是......

胡33 连载 24万字

从斩妖除魔开始长生不死
从斩妖除魔开始长生不死

消耗寿元灌注武学,可无限进行推演。沈仪凡人之躯,寿数不过百年,所幸可以通过斩杀妖魔获取对方剩余寿元。在邪祟遍地的乱世中亮出长刀,让这群活了千百年的生灵肝胆俱裂!从【鹰爪功】到【八荒裂天手】,从【伏魔拳】到【金身镇狱法相】!沈仪偶尔也会沉思,这寿命怎么越用越多了?他收刀入鞘,抬眸朝天上看去,听闻那云端之上有天穹玉府,其内坐满了千真万圣,任何一位都曾经历无尽岁月。此番踏天而来,只为向诸仙借个百万年,以

陆月十九 连载 8万字

原来是篮球之神啊
原来是篮球之神啊

平凡的杨简因为一款篮球手游穿越到了1995年,成为了参加NBA选秀的中国留学生。他靠着超强的身体素质进入NBA,开启了最辉煌的职业篮球生涯。神以前也是人,只不过他做了人做不到的事,所以成了神。

兔来割草 网游 连载

现在我想做个好人
现在我想做个好人

小说《现在我想做个好人》是由兔来割草连载的一本非常难得的情节与文笔俱佳的好书,《现在我想做个好人》情节跌宕起伏,扣人心弦。

兔来割草 言情 连载

篮坛教皇
篮坛教皇

网站NBA数据管理员重生到1997年的美国,一鸣惊人,成为了点废成金的篮坛教皇!一个身高普通、素质平平的青年如果拥有充足的时间,努力训练,能否成为一代巨星?今日轮回,明日传奇!小说关键词:篮坛教皇无弹窗,篮坛教皇txt全集下载,篮坛教皇最新章节阅读

兔来割草 网游 连载

超级指环王
超级指环王

刚进入NBA时,人们称他为“抱腿王”、“毒瘤王”、“单打王”、“出手王”、“打铁王”、“真C王”等等……在他退役时,外号只剩一个——超级指环王!

兔来割草 网游 连载

控球法师
控球法师

比“魔术师”约翰逊传球更好的是什么人?控球法师!

兔来割草 网游 连载

原来是足球之神啊
原来是足球之神啊

中国人穿越到2002年,成为了阿森纳青训的大英帝星。他要从门将转型做前锋,一段最传奇的职业生涯开始了!尤文图斯:球证、旁证,加上主办,协办,所有的单位,全是我的人,你怎么和我斗?教练:靠亚瑟啊,他是这里的王!C罗:“不要怕,幻觉,都是幻觉,看来我们曼彻斯特联要出真功夫了。”梅西:“我是梅西,我现在慌得一批……”

兔来割草 网游 连载

重生之海耶斯旋风
重生之海耶斯旋风

2006年8月6日,麦迪组织的明星垒球慈善赛上,查克-海耶斯触电昏迷,与一个名叫玄枫的中国人灵魂产生了奇迹般的融合。海耶斯身强力壮,因防守闻名;玄枫也具备很高的篮球天赋,司职后卫,擅长得分,突破,助攻。重生的猛男,在NBA新赛季刮起了“海耶斯旋风!”......

兔来割草 其他 连载

篮坛饿狼传说
篮坛饿狼传说

“狗仔队”记者一觉睡醒后发现自己回到了2007年,变成了因为雷击昏迷的橄榄球员叶锋。叶锋是UCLA王牌中线卫,身高201CM,体重108KG,防守凶残无比,人称“饿狼”!重生的叶锋决定改打篮球!他相信凭借出色的身体素质可以在篮球场上闯出一片天地。

兔来割草 网游 连载

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 小蓝书 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 小蓝书

本页面更新于2024-09-09 20:52:45