小蓝书滴！
测试结果很快出现在显示屏上。
10.2%；
“这……！”
陈杰看到体脂率的测评结果，差点没忍住振臂狂吼一声。
完美！
虽然心里面早就有预感，但还是非常惊喜。
一个星期之前，他测评的体脂率还是12.8%；
自从在梦中获得《形意拳》的发力传承后，他的体脂率降到了11.6%；
而现在经过一个礼拜的苦练，他的体脂率竟然达到了10.2%；
这样的训练效果，堪称炸裂。
要知道，
体脂率的调整，唯有持久不懈的苦练，才会降低。
而陈杰才练了一个星期的《形意三体式》，就已经让自己的体脂率接近完美状态。
接下来的时间，
他只要保持这样的状态，让自己的体脂率维持在10%左右就行了。
对于一名学武之人来说，体脂率不能太高，否则影响反应能力和速度。
同时，
体脂率也不能太低，缺少脂肪的调节作用，体质将出现很严重的问题。
“再测评一下我的极限重拳爆发力！”
陈杰来到测试拳靶的旁边。
呼……
他深吸一口气，全身放松，注意力高度集中。
与上一次测评比较起来，
此时的陈杰，对于《形意炮拳》的领悟更深。
他的下盘更稳，出拳速度更快。
简单，粗暴，直接，出拳一气呵成，没有任何花哨动作。
这一切都是得益于上次吸收‘陆大年’的记忆，然后融会贯通。
同时，
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