小蓝书金真焕这一次终于有了绝对的信心，在他看来四百米跨栏的身体素质考验远比技巧性要大。
以李修的身体素质，别说是和他一较高下，就算是和那些管理员相比，也必输无疑，甚至有可能根本跑不进三十八秒。
“看来这一次你很有自信。”李修看着金真焕，从容地说道。
这种从容让金真焕很不爽，撇了撇嘴说道：“有绝对的实力，自然就会有自信，你准备好面对死亡了吗？”
“还没有，至少第一轮我不会输。”李修淡淡地说道。
金真焕却是不屑地说道：“谁给你的自信？以你的身体素质，能够跑进三十八秒吗？就算你能跑进三十八秒，也不会比那些管理员快，最后还是要死。现在你想道歉也来不及了，我也帮不上伱。”
李修什么都没有说，只是安静地活动着等待试炼开始。
试炼倒计时很快结束，随着起跑线外的无形壁障消失，所有人都拼命的往前跑。
李修也在奔跑，他的目光坚定，双臂大幅度摆动，每一步都非常有力量感且充满韵律。
经过几次试炼的身体强化，李修原本就非常不错的身体素质，已经得到了一定的提升，速度明显比正常人类要快了一些。
但是与那些管理员相比，显然还是慢了一些，在第一道栏之前，就被拉开了一定的距离，基本上所有的管理员都跑在了李修前面，金真焕则在第一的位置。
后面的人拼命在追赶，可是却怎么也追不上，着急之下不小心碰到了跨栏，身体立刻爆开。
惨叫和爆炸声不断响起，阿匪已经不想再看下去，她不愿意亲眼看到李修失败死亡，选择了使用弃权技能，中途退出了比赛。
“李修，你也试试看只能看到背影的滋味吧！”金真焕跑在最前面，犹有余力回头看了一眼李修。
这一看让金真焕有些意外，第一栏之前还被管理员们甩开的李修，两三道栏之后，竟然已经追在了管理员身后。
“怎么会这样？”金真焕楞了一下，这完全出乎了他的意料。
从身体素质来看，李修肯定不可能追得上那些管理员，可是他却硬生生追上来了。
又一次的跨栏，李修竟然超过了最后面的管理者，跻身于第十二的位置。
那个管理者本就有些心慌意乱，又被李修超越，就更加的慌乱了，一不小心碰到了跨栏，脸色顿时大变，还没有等他叫出声，身体就爆炸开来，鲜血溅了前面的李修一身。
李修根本不受任何影响，依然保持着自己的节奏。
跑步人人都会，可是真正懂跑步的人却不多。
速度固然是田径项目的根本，但是绝对不能忽视技巧，特别是跨栏这个项目。
栏与栏之间的距离一共可以跑多少步，每一步的距离有多远，何处起跳，跨栏的姿态，何处落地，就连呼吸和摆臂的节奏和幅度，都在李修的计算之内。
但是那些只靠身体素质，不懂技巧的管理员，却浪费了很多时间，靠近跨栏时要么远了，要么近了，需要减速调整节奏，又或者是跑栏之后，落地的位置不对，身体姿态也需要调整。
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