第83章:真正的爱

俞敏敏说:“辰哥，你刚回来，现在也快到下班的时间了，我们也准备一下下班吧。，悄悄告诉大家，本书首发，想更快阅读，百度搜索就可以了。”/br

叶辰看了看时间的确是快到下班时间了，然后对俞敏敏说:“嗯，好的，我们现在准备下班吧，等等回家你啥都不要做，晚上的饭菜我来做，你只管好好休息就可以了，知道吗？”/br

俞敏敏见叶辰如此关心自己，说:“我知道了，老公，谢谢你，谢谢你对我的爱，我不知道该怎么对你说，总之遇见你是我这辈子最大的荣幸，我爱你。”/br

叶辰笑着说:“你这个傻丫头，我告诉你哦，你现在怀孕了，千万不要乱动，不要做其他事情知道了吗？”/br

“怀孕进入第四个月，胎儿内脏和脑部、主要器官已经形成，这个阶段，注意事项包括：1、饮食方面：母体要特别注意补充营养，可以多吃富含蛋白质、维生素和富含钙铁锌等微量元素的食物，比如鸡肉、鱼肉、豆类、奶类、蛋类、海产类等，营养要均衡，不可偏食和挑食。最好少吃多餐，烹煮方式以清淡为宜，避免高糖、高热量、高盐分的食物，油炸、辛辣食物等，不宜喝咖啡、饮料、浓茶等。2、生活方面：孕妇容易出汗，分泌物增多，要注意卫生，勤换内衣裤。要保证充足的睡眠，适当参加家务劳动和运动。不要穿紧身衣服，尤其是裤子，最好穿宽松棉质孕妇装，不要穿高跟鞋。注意胸部护理，换成孕产妇专用的胸罩，要经常清洁胸部。3、情绪方面：保持愉悦的心情，调整好心态。有些孕妇将会开始感觉到胎动，可以开始与宝宝进行互动性的胎教活动。”叶辰说道。/br

“怀孕期间首先不能吃活血化瘀的食物，像螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等，这些食物具有活血化瘀之功效，很容易造成流产或者早产，所以不能吃。其次，不能吃寒凉的食物，像马齿苋、薏米等，寒凉的食物也有可能会促进子宫收缩，进而诱发流产或者早产。第三个，不能够吃辛辣、油腻和刺激的食物，辛辣、油腻和刺激的食物会使孕妇自身不舒适，从而会影响胎儿的生长发育。第四个，不能够吃含铅的食物，像爆米花、松花蛋等，如果孕妇体内铅过量，会影响胎儿的脑部的发育。第五个，不能够吃腌制的食物，腌制的食物当中大多数含有亚硝酸盐，亚硝酸盐可能会造成胎儿畸形。第六个，含糖量高的食物孕妇也不建议吃，有可能会导致血糖升高或者导致妊娠期糖尿病，从而影响胎儿的生长和发育。”叶辰再次说道。/br

俞敏敏很惊讶，叶辰不是女的，为什么他知道这么多呢，难道他在外面有女人了？还是因为什么，她心里想着想着就很难受了，说:“你，你怎么知道那么多的，你又不是女的，你怎么会知道那么多的啊。”/br

叶辰笑着面对俞敏敏，说:“那是因为你告诉我，你怀孕了呀，所以我在网上看了一些关于你们女的怀孕的资料，不然你以为我怎么知道的啊，难不成我在外面有女人啊，你觉得可能吗？”/br

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