小蓝书第三章 躺在床上时再也不会倒头就睡了
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不知道是年纪大了还是心事多了，晚上躺在床上，再也不会一秒入睡了。
.即使再困也睡不着，翻来覆去，变换各种姿势，都无法有效的助眠。最后不得不打开手机，再翻一会无聊的文章，或者看会视频，眼睛实在睁不开了，就扔掉手机，再翻来覆去等待入睡的瞬间。
记得小时候，我们俩都喜欢赖床，妈妈就会一个劲的叫我们起床，我们不起床的后果就是妈妈一把把被子掀开，然后扳着我们的脑袋，强制让我们清醒。早晨，半梦半醒的时候，我喜欢玩着你的头发睡觉，手指头一直在你的头发上打转，一圈一圈，就像一个永远不会停止的陀螺，新奇、有趣又很安心。有时候我会尝试着玩妈妈的头发，但是会被她打，所以还是玩你的头发比较有趣。.
其实，我还是很期待30岁的，之前看过一些采访和视频，大家会说到，30岁左右有什么变化。比如新陈代谢慢了，多吃就会多胖，而且很难通过几天不吃饭再瘦回去；见到身边的好朋友就会跟人家聊买保险了没有；再也不喝冰冻的奶茶；开始听怀旧的老歌，耳机里循环的都是自己初中、高中喜欢的音乐，开始不再接受新鲜的音乐甚至信息；不再能熬夜，一个晚上睡的晚，多少个晚上都补不回来。我也开始这样！
但是好在，我没有很慌，反而很平静的接受了这些。没有跟自己的状态对抗，也没有想要反叛去证明自己，是什么就是什么了。年轻的生命很美好，但是经历过岁月与风霜的洗礼，也很奇妙。
我睡不着到底是什么呢？难道是脑袋里不断闪过的思绪？
我下载过冥想的音乐，看过打坐的书籍，听过向内观察与感受身体的课程，但是就是没有办法做到什么都不想，什么都不听，什么都放下。.
手里不拿着手机就会感觉空虚，闭上眼睛什么都不看，就会感觉思绪要把我吞噬，打坐不到一分钟就会感觉过了一个世纪，突然想起好多迫不及待要完成的事情。甚至还习惯了回到家，打开手机，放着视频，出着声儿，然后自己盯着屏幕，不知道自己在干嘛，明明是一个看过几十遍的电视剧或者综艺，但是似乎这些东西才能让我平静，这样一个时刻才能做到什么都不想。我为了摆脱对手机的依赖，买了一台黑白屏的诺基亚，但是一次都没有带出门用过。
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