小蓝书糯米团子提示您：看后求收藏（小蓝书xiaolanshu.cc），接着再看更方便。
何琳也感觉到了凌菲音的不同，低声问道：“怎么了，要不今天就在这吧？”
“没事，金教练，我们继续！”
凌菲音站起来活动了几下，径自走到训练场地，现在她唯一要做的是要自己强大，身体只是一种外在的磨练，她更想让自己的内心强大起来。
“好，凌小姐，很少看到你这样的有性格的女孩子，如果吃不消了就马上停止。”金晟走到场地，眼睛里带着赞许。
“开始热身！跑步开始！”
金晟的一声令下在内圈喊着节奏，凌菲音围绕着场地跑了起来，十分钟左右，她的身上开始有些微汗，刚才所紧崩的身体也放松下来。
“好了，我们还是练习拉韧带，跆拳道对韧带的要求很高，主要就是髋部的韧带及脚踝的韧带，这是必须经历的。今天还是竖叉练习。”
金晟走到她的跟前，双手扶住凌菲音的腰，在快要碰到她的纤纤细腰的时候他的手停了一下，眼睛里有所犹豫。
凌菲音的腰太细了，金晟恐怕一用力就要把她掐断，当好哥们把凌菲音介绍给自己的时候吩咐过她，她是何琳的老板，别太严苛了。本以为她是个娇滴滴的大小姐，没想到人很随和，并且比一般的女孩子还要有一种坚韧性，沉稳性，不似她这个年纪应该有的性格，开始对她有所注意。
感觉到凌菲音看过来的眼神，金晟忙抛去杂念，轻轻的扶着她的腰，防她用力不当伤着自己。凌菲音屏着呼吸，两腿分开慢慢的劈下，当自己觉得已经到极限的时候，将一只脚向外挪，保持自己的另一支脚不动。
凌菲音的额头上微汗渗了，眼睛里带着隐忍，紧呡着嘴角坚持着，金晟看着手腕上的表不断的给她打气，在凌菲音坚持不住就要倒地的时候，手上用力把她直接拎了起来，并且手去柔搓着她的大腿肌肉。
何琳在一边咧着嘴，她看着都疼，以前她跟着男朋友来过这里玩，看着许多的男人都疼得哭爹喊娘，没想到大小姐有这样一种魄力。
“金教练，今天还有什么安排没有，我请你吃饭。”
走出跆拳会馆，凌菲音看天还早，便对着一道出来的金晟询问道，并回头问何琳：“问问你男朋友，让他也一道来。”
“不用客气，凌小姐，我今天还真有点事，等哪天我……我和朝扬（何琳男朋友）一同请你……”
凌菲音的突然提议让这个五大三粗的男人脸上一窘，直接不好意思的拒绝了，他总是在她的面前紧张，除了训练的时候，他不知道为什么。
“等一下……”
凌菲音打断金晟的话，从包里掏了手机，只扫了一眼便掩住电话走开了几步，秀眉皱了一下，再次开口。
“楚先生，有什么事吗？”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
