艳归康提示您:看后求收藏(小蓝书xiaolanshu.cc),接着再看更方便。

尤良行本就是锻炼到一半出门接的人,回来了教练叫他很正常,若是平时,他可能会和教练说一声继续耽搁一会儿,和有了刚刚康圣哲勾他脖子的事,他转念一想,便应道:“嗯。”

康圣哲一愣:“你要走?”

尤良行点头,不止是暂时躲一下,更从康圣哲忽然垮下来的脸色上升起逗他的想法。“让廖肃和王教带你参观走走,他们都比我专业。”

康圣哲欲言又止,就这停顿的功夫,尤良行头也不回的离开,留下一脸兴奋的廖肃和二脸兴奋的教练。

“来来来,我们继续。”

康圣哲:“……”

廖肃的劲头很高,既是因为赌约,也是因为想和康圣哲拉近距离,在他这个体育生的眼里,没有什么比一起锻炼更能升华革命友谊,为此介绍起健身机械来十分投入,这想法和准备拉人的教练有着异曲同工之妙,于是两个人一起热情奔放的向康圣哲灌输健身的好处。

“人啊,不锻炼真的不行,虽然现在年轻的时候感觉不出什么,可以后年纪稍大就完了,你看你这身高这么高,骨架匀称还可以,要是之后将军肚,水桶腰,那得多难看……”

“对对对,不好看是一回事,身体健康是另一回事,无论是肩还是腿,现在锻炼了,以后都大有益处。”

廖肃和教练两个人轮番上阵,说的言真意切挖心挖肺,康圣哲煞有介事的听着,时不时跟着道:“是啊,嗯,对,有道理。”

说了二十来分钟,健身器材看了个遍,教练看他神态认真,高兴问道:“怎么样,有没有意愿开始健身?”

康圣哲道:“没有。”

教练:“……”

教练以为是自己听错了,和廖肃面面相觑,不由问道:“为什么,锻炼一下好处实在太多了。”

一说起锻炼的好处,康圣哲又是点头,教练觉得有戏,说了一会儿再度问道:“所以要不要来锻炼一下?”

康圣哲摆手:“不要。”

教练:“……”

说到现在,教练哪能看不出康圣哲的态度,道理是人都懂,这人就是单纯的不打算练。

教练道:“如果你要是担心价钱,这方面还可以商量一下,你和尤良行廖肃都是熟人,可以问问他们,我们这里真的挺不错的,而且对于初学者最近有个打折套餐,包年的,可以办卡,你考虑一下。”

康圣哲摇头道:“不是钱的问题。”

教练道:“那是……”

康圣哲:“我懒得动。”

教练:“……”

干这行这么多年,教练还是头一次见到人能把懒字说的如此洒脱,他静了两秒,彻底放弃。

队友走了,但廖肃还打算继续肛,他摒弃教练的话头,以行动来证明。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
后来,他成了御用奶妈》所有内容均来自互联网或网友上传,小蓝书只为原作者艳归康的小说《后来,他成了御用奶妈》进行宣传。欢迎各位书友支持艳归康并收藏《后来,他成了御用奶妈》最新章节。
高武纪元
高武纪元

从南洋深海中飞起的黑龙,掀起灭世海啸……火焰魔灵毁灭一座座钢筋水泥城市,于核爆中心安然离去……域外神明试图统治整片星海……这是人类科技高度发达的未来世界。也是掀起生命进化狂潮的高武纪元。即将高考的武道学生李源,心怀能观想星海的奇异神宫,在这个世界艰难前行。多年以后。“我现在的飞行速度是122682米/每秒,力量爆发是……”李源在距蓝星表层约180公里的大气层中极速飞行,冰冷眸子盯着昏暗虚空尽头那条

烽仙 连载 90万字

神豪他儿孙满堂
神豪他儿孙满堂

无CP+神豪系统+养崽+渣男变身好爸爸+各种打脸+看前需要存放脑子的无脑爽文。才意识到是双周榜(哭死),扑街作者第一榜很重要(也许是唯一的榜了)所以要控制下字数,班后再日更,等申榜后看数据适当补万更。......

冰汽水淼淼 连载 10万字

穿进九零嫁给年代文大佬
穿进九零嫁给年代文大佬

简介:一觉醒来,孟箬发现自己穿书了。身为书中的作精女配,她会疯狂嫉妒女主,作天作地,下场凄惨。而书中女主,她的继妹郑婉,只需等着家里的安排,就能拥有一份好工作,嫁给一个老实好男人,过上......

荔枝雨 连载 27万字

晋末长剑
晋末长剑

正如唐代诗人徐夤在《两晋》诗中所写的那般:“三世深谋启帝基,可怜孀妇与孤儿。罪归成济皇天恨,戈犯明君万古悲。”西晋得国不正,犯了太多错误,继承了东汉、三国以来的种种弊端。到了晋末,已经积重难返,亟待重新构建帝国的价值观及统治体系。但是“谁知高鼻能知数,竞向中原簸战旗”,历史没有给他们这个机会。自作孽,不可活。穿越者来到逐渐崩溃的西晋末年,他所能做的是——先活下来。

孤独麦客 连载 463万字

国医
国医

有人因为第二天上班的时候左脚先迈进公司大门而被开除,也有人因为第二天上班的时候左脚先迈进公司大门而穿越。方洲就是其中一个。他穿到了修真界,花了五百年,完成了从医宗三等杂役到长老的完美蜕变。现在,他穿回来了!#主角会进入医院工作##日更,一般中午十二点更新,最多推迟到晚上六点#张嘴吃安利~星际第一制卡师国师大人重生日常小爷七零年代重生日常快穿之登高临下炮灰为王[快穿]势不可挡[快穿]求你别秀了……

甲子亥 全本 81万字

修仙界网恋
修仙界网恋

穿越修仙世界,康鸢得了个万年难得一遇的极品体质——别的不能行,造福他人第一名。和他亲亲抱抱,修为当场涨爆;和他双修合体,堪比一步元婴。但凡是个有上进心的修士,看到康鸢就眼红,康鸢无奈化身宗门蹲,每天通......

艳归康 言情 连载

这么完美很难的
这么完美很难的

康楚幻青春期的时候发育不良,被父母领着看了位老中医,中医爷爷笑眯眯告诉他家人:“不用担心,这孩子长大了会很大。”康楚幻寻思:能有多大?然后长成了一个一米九三、蜂腰猿背、肌肉结实的双开门——胸围大到衬衣扣子都系不上。康楚幻的心态崩了。他没告诉任何人,其实心里一直藏着件事:他偷偷喜欢某位年少相识的漂亮拽哥,喜欢很久了,而那位拽哥据说只喜欢体型娇小的。娇小的!OMG!**为了秘而不宣的初恋,蔺春时拒绝父

艳归康 言情 连载

现实里哪有ABO啊
现实里哪有ABO啊

康岚寻,顶流神颜帅哥,实力在身,性格火爆,圈内知名的表里如一。他有两个秘密没宣之于口:1、他和圈内某高口碑实力派演员李瑄是青梅竹马。2、他往死里膈应李瑄。然而不知道撞了哪门子邪,某天,他和李瑄忽然同时......

艳归康 言情 连载

六只猫争着要养我
六只猫争着要养我

新文《重度迷恋》4月开,比心心。《六只猫》出版筹备中,详情可关注康康微博:艳归康。康星落是个尽职尽责的铲屎官,一朝遭遇车祸,醒来后世界踏入物种混杂的新时代。各类宠物基因突起,不仅化身为智商增高体能增强的进化种,还能化为人形。康星落贴着#没房没车没工作没存款#沉睡两年##社会脱节#的标签在新生活中瑟瑟发抖,幸逢昔日的猫主子如今的超级大佬挺身而出。“我养。”康星落尚感动不已,又有第二道第三道声音迎面扑

艳归康 连载

我哭了,我装的
我哭了,我装的

徐总养了个跟白月光有几分神似的小祖宗,小祖宗仗着脸好,脾气上天,甩个脸子分分钟离家出走。徐总贪图小祖宗和白月光相似的容貌,敷衍放纵,不想日复一日习以为常,把对方惯成了祖宗。就在他被迷得神魂颠倒快忘了白月光这号人时,白月光回来了,知道这事的小祖宗闹着要分手。徐总气得要死,决定冷小祖宗几天,让他认清自己的身份,谁知陆续发现:小祖宗成绩不好——装的。小祖宗不务正业——装的。小祖宗家徒四壁——装的。小祖宗

艳归康 言情 连载

后来,他成了魔王大人
后来,他成了魔王大人

早起困难,改为每晚9:00更新,日更。五百年无主的魔界里流传着一个预言:天崩地裂,新的魔王大人就会出现,他无比强大,任何魔物都无法伤害他分毫。有一天魔界地震了。一个对魔法免疫的倒霉人类从空间裂缝里掉了......

艳归康 言情 连载

阶段性变O症
阶段性变O症

【日更,每晚23:00。】季严,联盟大学超一流人才,相貌英俊,稳重可靠,体能超群。每次外出实训都有学弟学妹追着送花,在这所Alpha众多的精英校园里,堪称全校尊敬追逐的前辈榜样。某日他参加任务翻车,意......

艳归康 言情 连载

后来,他成了女装巨巨
后来,他成了女装巨巨

成跖这一遭重生有点刺激,从一线元气小生滚到十八线外围不说,还摇身一变,成了个身娇貌美的小娘炮。遭遇导演——导演:你可以演这个女四号。遭遇影帝——影帝:能不能留个微信号?外挂经纪人:可以,反串也是一条通天大道。后来——他就成了女装巨巨。从容淡定爱欺负人娱乐圈影帝攻X重生贱萌内心糙汉美貌受这是一个受重回娱乐圈本打算只演一次女角色,没想到在这条路上走到黑的不停拍戏苏苏苏男粉女粉黑粉布满全世界的故事。有点

艳归康 连载

重度迷恋
重度迷恋

下本开《阶段性变O症》,求收藏!【全文已完结,看清人设后可以随时开宰!】康万里知道自己长得好看,但从没想过脸挡的严严实实,还会被素未谋面的男生热情表白。暑假遇到这种事,康万里带着巨大的心理阴影迎来新学期,转眼发现这人竟然和他在同一个学校!康万里的世界观动摇了。原来在学校读书能不能上北大不是最重要。重要的是:男孩子一定要保护好自己!***花铭,学渣富二代,全校都知道他有颜又有钱,殊不知除了有钱有颜…

艳归康 连载

朕不行,朕不可
朕不行,朕不可

6.18入v,不用再养肥啦~康绛雪穿成了一本古早耽美文的背景板小皇帝,一早就知道全文剧情。主角美人受将被各路渣攻一路虐身虐心,家破人亡受尽屈辱,还被下生子药生子强行HE。康绛雪乘过美人受的所有豪华列车......

艳归康 言情 连载

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 小蓝书 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 小蓝书

本页面更新于2023-12-11 22:53:04