026【丹田下沉】 (第1/2页)

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9号队长扛不住压力，跑到杨拓面前问：“兄弟，你到底行不行啊？上半场你在梦游吧？”

杨拓摊手道：“我早就说了呀，我技术一般，优势是体能和耐力。”

9号郁闷了：“行吧，下半场就靠你力挽狂澜了，你一定要想办法进球啊。”

杨拓脸上稳如狗，内心其实很慌。

因为劲气很难控制！

他跑了整整45分钟，还是没有找到感觉，感觉太难了。

林小熙过来问道：“怎么样？”

接过她递来的水，杨拓喝了一口，情绪有些低落：“劲气好难控制啊……是不是这次的药力过猛啊？我感觉比上次要难控制多了。”

林小熙伸出手，摸摸他的腹肌位置。

杨拓的脸唰地变红，妹子，妹子，大庭广众之下，其他人都看着呢。

林小熙倒是没有觉得哪里不对劲，修士的气海本来就在小腹附近，她能感受到杨拓体内的劲气，已经有点小形状了。

但是还不够浑厚，不够稳定。

林小熙想了想，说道：“你试试，丹田下沉。”

？？？

杨拓一脸懵逼，啥叫丹田？

“说普通话行吗？”

不小心冒出修真用语，林小熙连忙纠正：“就是憋着气，将体内劲气往下逼，你试一试。”

杨拓照做，憋住气，小腹用力往下，突然觉得不对劲。

“不行不行，好像有东西快出来了。”

杨拓迅速放弃，这么憋气下沉，估计会把shi喷出来。

林小熙想了想，她看过的书里面，东粤那边的武修有一门功夫叫《无影脚》，里面有部分炼气的经验可以借鉴。

她说道：“你假装自己腿上安装了弹簧，劲气就是弹簧，这样可以跑得快，跳得高，力量大。”

杨拓原地蹦跳试了试，再憋气，劲气下沉。

他面露喜色：“好像有点效果，是跳的轻松点。”

林小熙笑笑，将来修士在空中飞行，可不就是靠这种基础身法的吗？不过那都是筑基期的事了，但气海的运行原理一样。

“去吧，加油~~下半场你一定要进球哦~”

林小熙举起小手，和杨拓击掌。

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