养生

养生类小说共有12部

女性最佳保健读本

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。本书首先全面介绍了女性的生理与卫生；主要指生理特征与生理卫生，其次介绍了女性的生活与保健，主要包括饮食营养、运动锻炼、日常生活、减肥瘦身、化妆美容、养生益寿、夫妻性爱、节育避孕和心理卫生等女性日常基础保健知识；再其次介绍了妇科疾病预防

严锴 其他 连载 1万字

道德经（精品公版）

《道德经》，春秋时期老子（李耳）的哲学作品，又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇，原文上篇《德经》、下篇《道经》，不分章，后改为《道经》37章在前，第38章之后为《德经》，并分为81章。《道德经》文本以哲学意义之“道德”为纲宗，论述修身、治国、用兵、养生之道，而多以政治为旨归，乃所谓“内圣外王”之学，

老子 其他 连载 1万字

高血脂食疗谱

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食，是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值，又可预防治疗、保健强身和延年益寿等。

严锴 其他 连载 1万字

黄帝内经（无注释版）

“黄帝内经”分“灵枢”、“素问”两部分，是我国最早的典籍之一，我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。成书亦非一时，作者也亦非一人。起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国汉族传统医学四大经典著作之一（“黄帝内经”、“难经”、“

太古真人 其他 连载 1万字

女性医疗保健宝典

本书将女性的传统养生方法与现代保健措施相结合，将传统疾病的防治与现代疾病的预防承接起来，提出了现代女性崭新的养生保健观念和疾病预防治疗措施，具有很强的时代意义和前沿性。该书是是现代女性预防保健和医疗用药的良师益友。

马飞 其他 连载 1万字

肥胖病饮食与防治

本书在有关权威专家的指导下，全面系统地介绍了肥胖病的有关知识。包括肥胖病的医疗常识、日常保健与饮食保健等内容。

严锴 其他 连载 1万字

女性吃什么才漂亮

大多数女性都喜欢吃零食，特别是少女，对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢，而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽，因此，必须适当控制这类食品，克服吃零食的习惯。

林晓轩 其他 连载 1万字

黄帝内经素问（无注释版）

《黄帝内经素问》简称《素问》，（英文意译），是现存最早的中医理论著作，相传为黄帝创作，实际非出自一时一人之手，大约成书于春秋战国时期。原来9卷，古书早已亡佚，后经唐王冰订补，改编为24卷，计81篇，定名为《黄帝内经素问》，所论内容十分丰富。

王冰次 其他 连载 1万字

药师经（药师琉璃光如来本愿功德经）

大乘佛教经典。经中所说的药师佛居住教化的净琉璃世界，是佛教徒所向往的理想国土。那里的地面由琉璃构成，连药师佛的身躯也如同琉璃一样内外光洁，所以称琉璃世界。人们只要在生前持诵本经，称念药师佛名号，并广修众善，不但能够满世间诸愿，死后亦可往生净琉璃世界或极乐世界，速证菩提。

玄奘 其他 连载 1万字

体育：古老体育项目

本书主要介绍了中国古代的体育运动与古老项目。包括体育历史（历朝中国历代体育发展演变历史）、体育特点、球戏运动、田径运动、水嬉运动、冰嬉运动、举重运动、摔跤运动、武艺运动（射箭、拳搏、武艺器械）等内容。

胡元斌 其他 连载 1万字

女职工健康手册

本书内容主要包括办公、职业、生理、饮食、减肥、美容、养生、性爱、避孕、心理、妇科、孕产等方面，是广大女职工用于身心保健和职业防护的辅助读本。

倪翠云 其他 连载 1万字

武术：中华武术之魂

本书主要介绍了中国器械武术的种类与文化。包括剑术（青萍剑、武当剑、云龙剑、八卦剑、太极剑、螳螂剑、通臂剑、宣化剑、龙形剑、奇门十三剑、白虹剑、纯阳剑、七星剑、太乙玄门剑、九宫八卦剑、八仙剑、玄功剑、龙华剑）、刀术、枪术、棍术、鞭术等内容。

胡元斌 其他 连载 1万字

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