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日子又恢复了平常，沐辰每天都是三点一线，元气淬体，锻炼臂力，研究铜铃。饿了，就吃些干粮。困了，就运转极灵混沌诀恢复精力和体力。沐辰是满足的，他在武徒的时候就可以使用功法，这样就免去了睡觉休息的时间，原本已经落后别人几年了，沐辰现在是抓紧一切可以利用的时间专心修炼。
虽然修炼从来都是枯燥的，而更为枯燥的就是一个人修炼，身边连一个说话的人都没有，但是偶尔在深夜，沐辰会停下修炼，脑海里浮现出一个个熟悉的面孔。
“爹，娘，姐姐，辰儿一定会成为一个顶天立地的强者。”紧紧的握了握拳头，沐辰紧闭的双目坚定的看着夜空，繁星点点，给了沐辰一种浩瀚的感觉，让他觉得宁静，放松。
后面的日子，沐辰的训练量也是越来越重，更是越来越勤奋。长时间的重复着消耗和补给的动，沐辰已经完全掌握了恢复体力的诀窍，每次消耗体力后，一定要让自己处于极度疲惫的状态，只有这样，恢复体力的速度才会越发的迅速。
一个月后，躺在岩壁前方的沐辰脸上渗出些许汗珠，嘴角扬起，一脸舒适的感觉，这个月内，他的身体经过元气淬炼，肉体的坚韧程度已经大大提升，相信现在就算从岩壁滑落，也不会受到多大的伤害。并且由于每天挥舞重达四十公斤的黑铁锁链，沐辰的修为早在半个月的时候已经达到四环武徒的程度。
这种修炼速度绝对是所有人都望尘莫及的，有这样的结果，除了因为沐辰拥有极灵混沌诀以外，更重要的还是沐辰与沐辰勤奋，坚定的意志有关，如果是平常人，别说一个月，就连十天都坚持不住。
这样的坚持，连带着沐辰的身体也发生了相应的变化，原本他只有一米六的个子，一个月内，由于天地元气的温养，他的身体长高了不少，现在看去，足足有一米六五左右。另外，原本孱弱的身体，现在看去也有了些许魁梧的感觉。
看到自己的变化，沐辰无疑是开心的，每天感受着自己的力量不断的变强着，他的修炼也变得更为刻苦，将心完全沉寂下来。
而在沐辰不知道的地方，极灵珠内一双紫色的眼睛露出了惊讶，然，更多的却是欣慰，这双眼充斥着蛮荒气息，但是仅仅只是出现了一瞬间，便消失在了其中。
看了一下墙壁上刻画的印记，沐辰喃喃道：“一个月了。”
说完，沐辰挥了一下左手，黑铁锁链随着沐辰的挥动猛然甩出，一击砸在了崖壁上，溅起了一地碎石。
接着，沐辰的左手不断的挥舞，黑铁锁链在他的手里像是一条黑色的长鞭一般发出呼呼的破空声，所过之处无一不留下一道巨大的痕迹。
“是该离开这里了。”猛然一扯黑铁锁链，左手迅速探出，一把将锁链尾部抓在了手里，扫视了一眼锁链上历历在目的豁口，沐辰微微一笑。
这已经不知道是沐辰第几次面对这个岩壁了，曾经的他以为，只要自己克服了左手问题，就可以攀爬过去，但他又错了。半个月前，他又一次挑战了这个岩壁，但是他失败了，失败的后果就是从六米处摔了下来，好在自己的身体经过天地元气一个月的温养淬炼，已经堪比武者的肉体了，所以掉下来后也仅仅只是有些淤青，和小的伤口，骨骼并没有受到伤害。
也就是那一次，沐辰下定决心，不到五环武徒绝不再攀，两天前，沐辰突然感觉自己快要进阶五环武徒了，但是两天过去了，沐辰依旧没有突破，思来想去，沐辰还是想到了一些关键，可能自己遇到瓶颈了。
按理说武徒境界是没有瓶颈的，使劲甩了甩头，沐辰再次看向崖壁，在那里，有一个突起的地方，沐辰研究了多次，从这里到最上方，只有从那里开始，才能安全的爬到上面。
想到这里，沐辰脚底一踏，身体向上一跃，左脚一下踏在了那个突起上，与此同时，左手很熟练的抠在了一道石头缝里，现在的沐辰和最开始的时候差距非常大，只见沐辰左手骤然发力，猛然往上一带，身体就如同猿猴一般蹿了出去，然后很准确的再次找到了一个落点，用于刚才完全相同的方式朝另一个落点跃去。整个动一气呵成，没有一丝生涩。
这种攀爬技巧没有任何人告诉沐辰，全靠他自己平时悟。再加上多次的试验，最终成型。
“嗖！”
又是一跃，这一跃让沐辰的身体朝上攀升了半米，落脚之后，沐辰已经爬到了崖壁的中部，全身紧贴在崖壁上，轻轻的吸入一口气，沐辰看了看上面的环境，这里，就是他上一次摔下来的地方，原因不是别的，再往上，已经没有落脚的地点了。
上次到达这里后沐辰想要以身试险，一跃之下，发现根本没有.
本没有可以落脚的地点，这才导致他从这么高的地方掉了下去，但是这次不同了，半个月，他已经找到了通往上面的方法。
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