为了加强妇女的身心保健,使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活,我们综合了国内外的最新研究成果,在有关专家的指导下,根据现代妇女身心疾病的特点,编辑了本书。本书首先全面介绍了女性的生理与卫生;主要指生理特征与生理卫生,其次介绍了女性的生活与保健,主要包括饮食营养、运动锻炼、日常生活、减肥瘦身、化妆美容、养生益寿、夫妻性爱、节育避孕和心理卫生等女性日常基础保健知识;再其次介绍了妇科疾病预防
严锴 其他 连载 1万字
如果我们把跑步看作是一个金字塔,每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶,耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说,塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说,塔基是整个计划的开始和结束,没有良好的基础,较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。
运动会指导小组 其他 连载 1万字
本书主要介绍了中国古代的体育运动与古老项目。包括体育历史(历朝中国历代体育发展演变历史)、体育特点、球戏运动、田径运动、水嬉运动、冰嬉运动、举重运动、摔跤运动、武艺运动(射箭、拳搏、武艺器械)等内容。
胡元斌 其他 连载 1万字
高血压在我国普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出:我国成人高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数为1.6亿,而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2%,24.7%和6.1%。这些数字使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一。更令人担忧的是,高血压患病率的增加趋势,年
严锴 其他 连载 1万字
本书是学校体育运动会组织管理实用方法系列之一,为了加强学校体育运动会的管理,我们特地编辑了这套“学校体育运动会组织管理实用方法”丛书,包括学校体育运动会各个单项的组织与编排知识等内容,具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性,不仅是广大学校加强体育运动会管理的最佳指导读物,也是各级图书馆珍藏的最佳版本。
教师与健康小组 其他 连载 1万字
我们中小学生必须要加强阅读量,以便提高自己的语文素养和写作能力,以便广开视野和见识,促进身心素质不断地健康成长。但是,现在各种各样的读物卷帙浩繁,而广大中小学生时间又十分有限,因此,找到适合自己阅读的读物,才能够轻松快速地达到阅读的效果。为此,我们根据中小学生新课标的要求和教学大纲的规定,以及中小学生身心发展的特点,采取套餐的方式推出了这套校园文学必读丛书,主要包括哲理美文、励志故事、微型小说、短
李慧 其他 连载 1万字
本书主要介绍了中国器械武术的种类与文化。包括剑术(青萍剑、武当剑、云龙剑、八卦剑、太极剑、螳螂剑、通臂剑、宣化剑、龙形剑、奇门十三剑、白虹剑、纯阳剑、七星剑、太乙玄门剑、九宫八卦剑、八仙剑、玄功剑、龙华剑)、刀术、枪术、棍术、鞭术等内容。
胡元斌 其他 连载 1万字
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